Atelier à la Maison du Yoga Villefranche sur Saône le samedi 18 février 2017

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Atelier à la Maison du Yoga Villefranche sur Saône le samedi 18 février 2017

Atelier Maison du Yoga

Atelier Maison du Yoga

La Yogathérapie au service d’un mieux être physique, mental et émotionnel

La yogathérapie vise à accompagner une personne rencontrant des difficultés d’origine très variable, induisant des douleurs et limitations physiques, mais également des troubles psycho-émotionnels. Par définition la yogathérapie s’applique en individuel puisqu’elle se propose d’utiliser toutes les techniques du yoga à des fins thérapeutiques, et donc choisies par le thérapeute en cohérence avec les besoins spécifiques de la personne demandeuse.

Au cours de cet atelier nous pratiquerons postures, pranayama, suggestions mentales, relaxations et méditations – avec quelques apports théoriques à l’appui – en mettant l’accent sur l’écoute du ressenti pour peu à peu libérer les tensions internes et laisser la place à l’harmonie.

Vous pourrez ainsi, au fil de la séance, découvrir et apprécier des espaces de bien être, de détente au cœur de votre intimité et faire une expérience intérieure riche ouvrant peut-être de nouvelles perspectives…

Le 18 février de 9h00 à 12h00, à la Maison du Yoga, Villefranche sur Saône.
www.maisonduyoga.net